Manfaat Air Mineral Untuk Kesehatan

Definisi Air Mineral

Air mineral adalah salah satu unsur yang sangat penting untuk fungsi efektif dari tubuh kita.https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=4571315077866494364#editor/target=post;postID=3185238083047014551;onPublishedMenu=allposts;onClosedMenu=allposts;postNum=1;src=postname

Dari 50 sampai 70 % massa tubuh kita terdiri dari air, termasuk juga
kulit, jaringan tubuh, sel-sel dan seluruh organ yang ada di dalam tubuh kita.

Salah satu manfaat minum air adalah untuk menghindari dehidrasi.
Dehidrasi adalah suatu kondisi di mana tubuh kita tidak memiliki cukup
air untuk mendukung fungsi-fungsi vital.

Minum Air juga bermanfaat untuk
 menghilangkan racun dan limbah dari tubuh, sehingga tubuh bersih dan
terbebas dari masalah kesehatan terkait.  Air juga diperlukan untuk
memproses semua nutrisi yang diperoleh dari makanan yang kita makan, dan
 membawa nutrisi kepada seluruh sel-sel dengan beredar melalui sistem
limfatik. Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan sembelit,
asma, alergi, hipertensi, masalah ginjal, migrain, kulit keriput, dan
masih banyak masalah kesehatan lainnya.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS